Bewegen en Sport

Bewegen is voor iedereen gezond. Door te bewegen blijf je fit en gezond. Het verbetert ook je stemming en kan helpen stress te verminderen. Er is altijd een manier om te bewegen of te sporten, ook met een beperking of een aandoening. Ontmoet elkaar bij sportvereniging en/of evenementen. Bewegen kan binnen en buiten, in wedstrijdverband of als ontspannen tijdverdrijf. 

Het Sport- en beweegaanbod in IJsselstein 

Ga naar Sporten in IJsselstein | Blij je te zien of kijk bij FIT IJsselstein

Fit IJsselstein

FIT IJsselstein is een samenwerking van aanbieders op het gebied van sport en gezondheid. Dit mooie netwerk zet zich in om door middel van sport en gezondheidsinitiatieven IJsselstein gezonder en fitter te krijgen. De buurtsportcoaches van Stichting Pulse en de gemeente ondersteunen hierin alle organisaties die zich hiervoor inzetten. Meer informatie: FIT IJSSELSTEIN 

Buurtsportcoaches

De buurtsportcoaches zorgen voor een brug tussen sport, zorg, welzijn en onderwijs. Zij helpen inwoners een passende sport– en/of beweegactiviteit te vinden en ze luisteren naar hun behoeften om programma’s te kunnen (door)ontwikkelen. Dit gebeurt in samenwerking met partners in de wijken. Op de website van Stichting Pulse leest u meer over hun activiteiten. 

Leuke initiatieven in IJsselstein:

• Heb je een sport- en beweegwens, maar vind je het lastig om dit in praktijk te brengen? De buurtsportcoach komt graag met jou in gesprek om passend sport- of beweegaanbod te vinden. Neem contact op om een sport- of een beweeggesprek in te plannen door een bericht te sturen naar buurtsportcoach@stichting-pulse.nl.  Samen gaan jullie op zoek naar een manier van bewegen die bij jou past.
• Fittest: De gratis fittest is een manier om je gezondheid in kaart te brengen. Hoe fit is jouw lijf eigenlijk? Misschien ben je minder fit dan je dacht en is de uitkomst een goede motivatie om daar iets aan te veranderen. Meer informatie: https://stichting-pulse.nl/fittest/
• Leefstijl4IJsselstein: Heeft u overgewicht en wilt u aan de slag met een gezondere leefstijl? Dan komt u mogelijk in aanmerking voor het ‘Leefstijl4IJsselstein’ programma. 

Ben jij een inwoner of sportaanbieder in gemeente IJsselstein en heb je zelf een mooi initiatief? Maak dan gebruik van het initiatievenfonds FIT IJsselstein. Het fonds is bedoeld om activiteiten of projecten te ondersteunen die passen bij de thema’s van Fit IJsselstein. Kijk op https://stichting-pulse.nl/fit-ijsselstein/.